خنده درمانی
در هر یك از باشگاه‌های خنده، سبك و شیوه خاصی برای اجرای مراحل گوناگون یوگای خنده و خنده‌درمانی گروهی عرضه می‌گردد كه چگونگی آن به موقعیت منطقه‌ای كه باشگاه در آن واقع است، و نیز به سلیقه‌های گردانندگان باشگاه‌ها بستگی دارد. اما شكل استانداردی هم برای اجرای تمرینات یوگای خنده وجود دارد كه مراحل آن به ترتیب زیر است (حداكثر زمان لازم برای اجرای مراحل زیر بیست دقیقه است):
گام اول – تمرین تنفس: اعضای باشگاه، صبح زود در محل از قبل تعیین شده...
موضوعات مرتبط: خنده درمانی ، ،
تاريخ : سه شنبه 29 آذر 1390 | 13:50 | نویسنده : محمد رمضانی پور | نظر بدهید
